打つ前にたった5秒出来るリラックス方法！これをすれば打率も1割up！？

どうも野球大好きりくにくまんですです！

手首、指先がガチガチで当てても押し返せない

バットをうまく握れなくてボールに力が

負けてしまう

そんな方に今回は書いていきたいと思います！

この方法を知れば

手首、指もリラックス出来て

打席でも柔軟に球に対応出来ます！！

＋球に負けず速い球でも打ち返せます！

そうなると変化球にも直球にも

対応出来るのでヒットが打て

当然のことながら打率が上がり

チームメイト、監督、コーチからの

評価も上がり

スタメンにもなれます！！

もしこの方法を知らなければ

打席で緊張から手首が固まり変化球、直球にも

対応出来ずボテボテの打球で捕られます。

凡打の山です。

打率も下がり、チームメイト、監督、コーチ

からも信頼されなくなり、

スタメンに入れず、それどころか代打でも

使ってもらえなくなります。

 

1度信頼を失くすと

取り戻すのが大変です！

その前にこのブログを読んで

さいやくな未来じゃなく

明るい最高な未来にしましょう！！

「もし全然打てて無くて

信頼もクソもない。」

安心してください！

まだ間に合います！

簡単話しヒットを打ちまくれば

試合にも使ってもらい信頼も戻ります！

僕もそうだったんですがスランプに陥った時

全く使ってもらえずバッティング練習にも

参加させて貰えなかったのです

悔しくてそして色んな方法を試して

調子も戻り使ってもらえるようになりました。

その方法の一つです！

一緒に頑張っていきましょう！！

今回は手首、指の力を抜きリラックス状態で

打席に入るコツです！！

今出来る手首を

リラックスさせる方法とは！？

この方法は何種類もあるので抜粋して

紹介したいと思います。

1つ目

では片方の手首を掴んでください

 

そしてグルグルと回してください。

必ず両方やってくださいね

 この方法は全体的に緊張がほぐれます。

2つ目

今度は手のひらを合わせて

合掌の形を作ってください

そうしたら左右に倒してください

これは手首の上の方に効きます！ 

ですが一つ問題があります。

普段やる分には良いのですが

打席の中では出来ないですよね、

なのでバットを持ちながらできる方法も

教えます！

これは実際僕が中学からですがずっと

やって来たことです。

それはバッターボックスに入ってから

両手でバットを握り

左右に倒すことです。

ピッチャーがセットに入るまではバットを

ピッチャー方向に倒しておくと自然と

力が抜けるんですよね。

ぜひ今紹介した方法も試してください！

最後まで見ていただき

ありがとうございました！